Великолепная фигура за 15 минут в день!

Описывается эффективный комплекс несложных упражнений (в том числе дыхательных), доступных как женщинам, так и мужчинам, вполне далеким от профессионального спорта, йоги и иных изощренных систем формирования тела и характера. Эти упражнения быстро обеспечивают каждому занимающемуся отсутствие излишнего веса, прекрасную фигуру и самочувствие, стойкость к любым болезням, активную работоспособность и жизнерадостное настроение. Предшествующие издания этой книги на русском языке выпущены в 1998—2001 гг. Для широкого круга читателей.
Автор Грир Чайлдерс
Перевод Екатерина Мартинкевич
Издательство Попурри
Серия Здоровье в любом возрасте
Язык русский
Год выпуска 2005
ISBN 985-483-399-2
Тираж 20000
Переплёт Мягкая обложка
Количество страниц 208
Код товара 9789854833996
Возрастная категория 18+ (нет данных)
Тип издания Отдельное издание
Публикация Великолепная фигура за 15 минут в день!
66
Магазин »
Нет в наличии
с 27 декабря 2017
История изменения цены:
Средний отзыв:
3.8
Великолепная фигура за 15 минут в день!
4 5
Потрясающая вещь!!!! Сначала я похудела с помощью этой программы, добилась того, что талия стала тоненькой, все тело подтянутым, гибким. Потом, удовлетворенная результатами, перестала заниматься. Этой зимой я заболела бронхитом, никакие лекарства не помогали, тогда я стала делать упражнения, сразу начали очищаться бронхи, за два дня я выздоровела, а врачи мне прописали кучу антибиотиков, хорошо, что я пила только отхаркивающие средства и вспомнила про бодифлекс. Девушки, не ленитесь, занимайтесь бодифлекс, это совсем просто, не надо прыгать, потеть, платить огромные деньги за тренажерные залы, бодифлекс мне показался эффективнее плавания. Удачи!
Великолепная фигура за 15 минут в день!
3 5
Я пришла к этой книге в момент активного похудания... Когда мучительно болело тело от тренировок в "качалке"... Но ещё меня привлекла книга тем, что там нет очень активных телодвижений, от которых у меня сердце начинает биться как в последний раз... Книга хоть и скромной полиграфии, но сила эффекта ощутима уже через две недели упорных и технически верных упражнений... Результат - при встрече на улице через два месяца меня никто не узнавал из старых знакомых... Занимаюсь каждый день... Даже испытываю потребность!!!
Великолепная фигура за 15 минут в день!
5 5
Очень эффективный комплекс упражнений! И действительно действенный, только необходима регулярность. Но 15-20 минут дома всегда ведь можно найти, тут отговорки вроде "нет денег" или "нет времени" на фитнесс клуб не пройдут!
Великолепная фигура за 15 минут в день!
4 5
Очень хорошая книга, эффективные упражнения. Результат действительно есть.
Великолепная фигура за 15 минут в день!
4 5
Эта книга - шикарное дополнение к видеокасете... Попробуйте, точно не пожалеете :)
Великолепная фигура за 15 минут в день!
3 5
Книгу стоит прочитать. Я сама начала заниматься по этой системе и как результат: свободное дыхание (у меня была одышка всю жизнь) и подтянутая фигура без проблем. Для быстрого освоения метода советую купить еще и кассету.