Самоучитель по исцелению

Широкому кругу читателей предлагается уникальная, универсальная, подробно описанная программа и методика борьбы со стрессами, недомоганиями и заболеваниями, в ходе, которой человек опирается на ресурсы собственного тела и головного мозга.
Автор Джон Кабат-Зинн
Перевод О. Журавлев, Т. Журавлева
Издательство Попурри
Серия Здоровье в любом возрасте
Язык русский
Год выпуска 2002
ISBN 985-438-483-7
Тираж 11000
Переплёт Твердый переплет
Количество страниц 496
Код товара 9789854384832
Оригинальное название Full Catastrophe Living
Тип издания Отдельное издание
Публикации Самоучитель по исцелению
Иллюстратор М. Драко
91
Купить »
В других магазинах:
Год выпуска: 2002
История изменения цены:
Средний отзыв:
4.3
Самоучитель по исцелению
4 5

Несмотря на низкую цену и скромное оформление, у книги масса достоинств, которых лишены многие современные богато оформленные и дорогие издания. Первое, что я хотел бы отметить — качество перевода. Давно не читал такого хорошего, внимательного и с литературной точки зрения замечательного перевода. Сама книга представляет собой подробную инструкцию по самостоятельному освоению методик, которым автор обучал (или обучает до сих пор) пациентов на курсах освобождения от стресса при Медицинском центре Массачусетского Университета. Сами инструкции составляют, правда, лишь малую часть книги. На остальных страницах автор рассказывает о различных способах применения практики медитации внимательности в разнообразных жизненных обстоятельствах, и делится своими соображениями о том, почему у практики медитации столько достоинств. Автор — подлинный профессионал в своей области. Он один из первых, кто начал внедрять в медицинскую практику медитацию (взяв технику и отбросив религиозный контекст), да и вообще стал пропагандировать медитацию как один из методов улучшения качества жизни. И он один из лучших в своем деле. Однозначно советую ознакомиться с его книгой, а также и с другими его трудами, например, с книгой " Куда бы ты ни шел — ты уже там " (в которой рецензируемая книга указана как "Full catastrophe living").