Управление стрессом. Секреты доктора coolДзена, размер 145x215 мм. Жиордано Рафаэль. ISBN: 978-5-222-18039-6

Управление стрессом. Секреты доктора coolДзена, размер 145x215 мм

Вы постоянно с кем-то разговариваете на повышенных тонах или выясняете отношения? Опасаетесь что-то сделать неправильно или не успеть в срок? Вас беспокоит ваше здоровье, но вам некогда выяснить, в чем проблема? Или вы просто уже очень устали и вам все надоело до чертиков? Стресс - столь распространенное понятие в современном мире... Но надо же что-то делать с постоянным стрессом в собственной жизни?! Если вы сталкивались с подобными проблемами, то эта книга непременно вас заинтересует. Доктор сооlДзен предлагает вам новый подход к управлению стрессом: простой, игровой, визуализированный. Конец трудоемкому обучению и длинным заумным нравоучениям! Доктор сооlДзен излагает все ключевые идеи настолько уникальным и простым способом, что вы сможете освоить их без особых усилий, получая удовольствие от самого процесса. Научная по содержанию, развлекательная по форме, эта книга раскроет вам все секреты управления стрессом.
Автор Жиордано Рафаэль
Издательство Феникс
Серия Психологический практикум
Язык русский
Год выпуска 2011
ISBN 978-5-222-18039-6
Тираж 3000 экз.
Переплёт мягкая обложка
Количество страниц 142
Размер 145x215 мм
144
Купить »
В других магазинах:
Год выпуска: 2011
История изменения цены: