Книга о потерянном времени. У вас больше возможностей, чем вы думаете, размер 145x215 мм

Вам не хватает времени ни на что? Поздравляем, вы не одиноки. У каждого из нас 24 часа в сутках, но только некоторым удается добиться многого, а остальные тратят время по пустякам и никогда ничего не успевают. Эта книга рассказывает о том, куда на самом деле уходит время и как можно использовать его лучше. О том, как распределить свои часы так, чтобы добиться прорыва в карьере, и как поменять приоритеты, чтобы сделать личную жизнь интересней. Следуйте рекомендациям автора и вы поймете, что у вас больше времени и возможностей, чем кажется.

Автор
Издательство Альпина Паблишер
Перевод Мамедова Т.
Серия Тайм-менеджмент
Язык русский
Год 2021
ISBN 978-5-9614-5066-8 978-1-59184-331-3 978-5-9614-6802-1
Тираж 2000 экз.
Переплёт твердый переплет
Количество страниц 338
Размер 145x215 мм
Длина 145мм
Ширина 215мм
Высота 20мм
Объём 1
Оригинальное название 168 Hours. You Have More Time Than You Think
Наличие иллюстраций без иллюстраций
Тип бумаги офсетная (60-220 г/м2)
Количество томов 1
Формат 60x90/16 (145x215 мм)
437
Нет в наличии
с 30 июня 2021
В других магазинах:
История цены:
Средний отзыв:
4.1
* * * * *
Книга о потерянном времени. У вас больше возможностей, чем вы думаете
4 5
* * * * *

ПЕРВОЕ ВПЕЧАТЛЕНИЕ: Книга меня разочаровала, хотя я надеялась из нее почерпнуть всяческих полезностей. Ну, нельзя быть на 100% эффективным, совсем не отдыхая, а только и думая, что бы и как бы друг с другом совместить, чтобы сделать одновременно или более эффективно! Показалось, что тут все как-то однобоко. Но!

О ЧЕМ: Но, тем не менее, книга совсем неплоха, хоть в ней и обмусоливается с разных сторон одно и то же. Главная мысль для меня, с которой я категорически согласна - все, что мы делаем, должно в конечном итоге привести к тому, что нам важно и что мы любим. Именно так стоит расставлять приоритеты, когда дел слишком много. Автор советует выписать «100 вещей, о которых вы мечтаете» и подумать, а действительно ли то, что вы делаете, ведет вас туда?
Еще одно интересное упражнение для вечно занятых - каждые 15 минут выписывать, чем вы занимались. Пары дней вам хватит, чтобы понять, а действительно ли вы заняты. В книге есть и про то, что за одно и то же время можно успеть разное количество дел - зависит от состояния и энергии, и о том, что надо использовать любую свободную минуту, и о том, что нужно сочетать дела... Полезно. Но отдыхать тоже надо.

ДЛЯ КОГО: Любителям тайм-менеджмента посвящается

ЗАЧЕМ ЧИТАТЬ: Возможно, найдете интересные подходы к пониманию важного для вас.

7/10 Книжка для меня оказалась довольно скучной…

Книга о потерянном времени. У вас больше возможностей, чем вы думаете
3 5
* * * * *

Ну, честно скажем, не блестяще. От книг по тайм-менеджменту обычно ожидаешь набора работающих техник, каких-то лайфхаков и озарений, а здесь - ровное, местами занудное и перегруженное цифрами повествование, где автор с разных сторон показывает пару общеизвестных истин: а) делайте то, что считаете важным и что у вас хорошо получается, б) а все остальное не делайте. Ну, и немножко играет на контрасте - вместо того, чтобы сладко дуть в уши про то, как вы заняты и как она поможет вам справиться с этой горой ваших дел быстрее и легче, говорит о том, что большую часть времени вы не то, чтобы заняты не тем, чем думаете - вы вообще не заняты, а тратите время на ерунду.

Книга о потерянном времени. У вас больше возможностей, чем вы думаете
4 5
* * * * *

ПЕРВОЕ ВПЕЧАТЛЕНИЕ: Книга меня разочаровала, хотя я надеялась из нее почерпнуть всяческих полезностей. Ну, нельзя быть на 100% эффективным, совсем не отдыхая, а только и думая, что бы и как бы друг с другом совместить, чтобы сделать одновременно или более эффективно! Показалось, что тут все как-то однобоко. Но!

О ЧЕМ: Но, тем не менее, книга совсем неплоха, хоть в ней и обмусоливается с разных сторон одно и то же. Главная мысль для меня, с которой я категорически согласна - все, что мы делаем, должно в конечном итоге привести к тому, что нам важно и что мы любим. Именно так стоит расставлять приоритеты, когда дел слишком много. Автор советует выписать «100 вещей, о которых вы мечтаете» и подумать, а действительно ли то, что вы делаете, ведет вас туда?
Еще одно интересное упражнение для вечно занятых - каждые 15 минут выписывать, чем вы занимались. Пары дней вам хватит, чтобы понять, а действительно ли вы заняты. В книге есть и про то, что за одно и то же время можно успеть разное количество дел - зависит от состояния и энергии, и о том, что надо использовать любую свободную минуту, и о том, что нужно сочетать дела... Полезно. Но отдыхать тоже надо.

ДЛЯ КОГО: Любителям тайм-менеджмента посвящается

ЗАЧЕМ ЧИТАТЬ: Возможно, найдете интересные подходы к пониманию важного для вас.

Книга о потерянном времени. У вас больше возможностей, чем вы думаете
5 5
* * * * *

У меня так бывает, что хочется рассказать в процессе чтения, до завершения, прям горит. А потом перегорает, или книга не дочитывается.. Поэтому решила, что можно писать и по ходу ..
Книг о тайм-менеджменте в моих запасниках и корзинах -выше крыши. Начаты, рекомендованы и ждут своего часа, который никак не наступит. А вот эта захватила и зацепила, хотя и читаю я ее медленно- не хочется перескакивать , не выполнив заданий, хотя бы частично( с моим "талантом" не заканчивать начатое это- редкое исключение).
В приниципе, ничего , что не было бы известно давно, тут нет. Но вопрос, как всегда, не в том, что, а в том, как. Огромный плюс еще и в том, что книга написана женщиной, и очень по-женски: эмоционально , пылко, с примерами реальных людей, успешно совмещающих карьеру, семью, да еще и хобби.
.Два основных упражнения-это недельный учет времени и список 100 вещей, о которых мечтаете. Впрочем , количество пунктов она предлагает сделать на свое усмотрение. И я решила -300, чоуж мелочиться)), раз я вся такая разноувлеченная. И что вы думаете? оказалось, это не так просто ! у меня было уже 2 захода, минут по 40, при этом я остановилась на 170 пунктах( из них, возможно, что-то повторяется). Особенность списка в данной интерпретации: можно писать и уже сбывшееся, можно повторяться, писать как мелкие и простые желания, так и крупные. В общем, все , что придет в голову, без всякой цензуры. Сам список может носить не только ориентирующее, но и диагностическое значение. Например, у меня первыми пунктами было "выспаться" и "приготовить что-то вкусненькое самой"( с чем сейчас напряженка, с моим цыганским образом жизни).
Когда закончу-разнесу по категориям, классифицирую, посмотрим, что преобладает.
Еще мне очень понравилась мысль про 5-6 ключевых компетенций. Лора пишет, что в современном мире идеальной стратегией- как для компаний, так и для людей является выбор 5-6 ключевых навыков- позиций, в которых вы лучше всех, лидеры, а все остальное- на аутсорсинг( не знаю, к месту ли я употребила модное слово). Вопрос только в том, как выбирать эти компетенции. В ее формулировке- то, что удается вам легче других, т.е. к чему есть склонность, талант. Если так формулировать запрос, то у меня будут иностранные языки, грамотность( письменная и устная), даже не знаю, что еще..Чтение, нахождение недостатков в чем-либо, а также идеи, как что-то усовершенствовать, развить, анализ. Мне куда проще назвать то, что дается с трудом-планирование времени, выполнение трудных объемных задач, ориентировка на местности, запоминание лиц и имен, тонкая ручная работа, вождение, вера в себя и "правильная" к себе любовь, без перегибов в гипертребовательность или вседозволенность.
Но вопрос в том, насколько мне в жизни нужны те навыки, которые получаются и действительно ли способности врожденные , а не приобретенные. Например, я в начальной школе перед и после своих уроков сидела на маминых-русского и литературы для средней школы. Поэтому грамотность вполне логична и объясняется многократным повторением материала тогда, а еще самостоятельным "запойным" чтением в детстве. Немецкий , которому я так много посвятила времени в выпускных классах, сейчас совсем не "при делах" и атрофировался за ненадобностью.
И тогда, может быть, в ключевое можно брать все, что угодно, что актуально в жизни? просто уделять этому время и выкидывать все, без чего можно обойтись?Хотя, опять же, какие критерии? я пишу сейчас здесь и знаю, что отдачей будет несколько ваших комментариев и небольшая "укладка по полочкам" в голове изложенного. Но мне это нравится, и я трачу на это время, прекрасно понимая, что я своим текстом не зажигаю, не создаю у вас какое-то особое состояние, что постоянно затрудняюсь в подборе слов и склонна к тавтологии. С другой стороны, пишу я не так часто. Возможно, если делать это более регулярно, это будет получаться лучше? Да, и давно зреет идея сделать себе некий словарик из запомнившихся в чужих текстах красивых выражений, слов..
В общем, все сводится к тому, чтобы перерапределить объем внимания и времени на меньшее количество областей.
П.С.Книга в оригинале называется "168 часов", а русскоязычное название удачно аппелирует к известному всем мультику про школьников-старичков.

Книга о потерянном времени. У вас больше возможностей, чем вы думаете
3 5
* * * * *

На самом деле книга оправдывает свое название. Читая эту книгу, теряешь время. Ничего особо интересного в ней нет. Куча историй людей, статистики. В принципе истории некоторых людей довольно интересны как пример того, что все возможно. Но есть одно но!
Да, мысль, что в неделе у нас 168 часов меня немножко отрезвила, заставила задуматься.
Идея, что нужно строить свое расписание в разрезе недели, тоже для меня актуально, потому что я уже давно применяю этот метод. Он для меня удобен и практичен. Если все реально рассчитать: сколько часов в неделю уходит на работу, на сон, на еду и прочее, то времени то еще куча кучная НО! Возвращаемся к этому но, где взять силы на эти часы? Это единственное важное и главное упущение всей книги!

Книга о потерянном времени. У вас больше возможностей, чем вы думаете
3 5
* * * * *

Главная мысль книги состоит в том, что у нас гораздо больше времени, чем нам кажется. Наши ощущения загнанности и цейтнота сильно преувеличены. Автор предлагает провести хронометраж (хотя бы в течение недели) и трезво оценить собственные возможности. И планировать дела она советует не на текущий день, а сразу на неделю. В неделе 168 часов, и гораздо легче найти время для важных занятий, распределяя их по разным дням.

Кстати о том, что считать важными занятиями. Лора Вандеркам советует выбирать то, что относится к нашим ключевым компетенциям и приносит нам максимальное удовольствие. Ну и даёт массу советов о том, как сократить расходы времени на менее важные дела (в основном бытовые). Правда, это самая бесполезная часть книги, потому что эти советы заточены под американцев из верхушки среднего класса.

А вот главы книги, посвящённые работе, мне пригодились. Раньше я просто хваталась за каждую возможность заработать, и теперь впервые задумалась над своими профессиональными целями. Попробую по совету автора честно ответить на несколько простых вопросов:
• Чего я хочу добиться в своей профессии?
• Если бы мне не нужно было работать ради денег, какую часть своей работы я бы сохранила?
• Есть ли у меня обязанности, которые выглядят как работа, но на самом деле к ней не относятся?
• Могу ли я выкинуть что-то из своего рабочего календаря?

Словом, из этой книги можно извлечь несколько хороших идей. И она неплохо мотивирует. Я, например, действительно провела хронометраж и определила, сколько и чем собираюсь заниматься. Так что, какой-то результат уже получен.

Книга о потерянном времени. У вас больше возможностей, чем вы думаете
4 5
* * * * *

Каждая неделя - это ваши 168 часов
Предположим, что у вас нет никаких дел. Полностью пустой календарь. В вашей неделе 168 часов. Из них 56 вы спите (в идеале, конечно), у вас 40 часовая рабочая неделя (5-дневка). Остаётся 72 часа на всё остальное.
Записывайте на что уходит ваше время
Когда я впервые сделала планер на 168 ячеек, мне показалось, что это невероятно много. Но после анализа моего времени (я записывала, на что оно уходило), я жутко расстроилась! Я занимаюсь какой-то фигней! Вместо того, что мне совсем не нравится, я могла бы тратить своё время на мои главные компетенции: семью, работу и саморазвитие. Ну, и не так уж сложно 3 часа из 168 посвятить спорту. Как оказалось после анализа, работаем мы далеко не все 40 часов, а гораздо меньше. И да, количество времени, потраченного на соц.сети и мессенджеры (Вайбер, вотсап, вк, лайвлиб, инстаграм, аймессадж, электронка) меня шокировало. На самом деле, мы просто всё неправильно делали. На мелкие дела, которые убивают нас, нужно правильно выделить время, но не так как это делаем мы: фоново пытаясь решить мелкую проблему, мы отвлекаемся от нашей главной компетенции.
напишите 100 вещей, о которых вы мечтаете
Отрезвляет. Идея, заложенная в книге очень правильная. Нам действительно нужно правильно расставить приоритеты. Что важней, принесёт больше пользы и доставит вам удовольствие: воскресная уборка на весь день или проведение целого выходного с ребёнком?
Итог: Лучше потратить 1 час из 168 на хорошее планирование графика, нежели потом всю неделю потратить на какую-то фигню и потом ныть, что ты ничего не успеваешь и ничего не получается добиться.
Лучшая книга по ТМ из всех, что мне удалось подержать в руках. Она направлена на личную эффективность не только на работе, но дома и в жизни в целом. Это книга-отрезвлятель-мотиватор и тот самый пинок. Однозначно 5 из 5.

Книга о потерянном времени. У вас больше возможностей, чем вы думаете
4 5
* * * * *

"У всех есть 168 часов и мы в праве выбирать каждую минуту своего времени"
Книга хорошая,но сказать что она потрясающая я не могу. В книге есть полезные мысли,которые могут поменять ваше восприятие времени. Например, сама идея о восприятии времени не в 24-часовом формате, а в формате 168 часов уже меняет твои мысли.
Вандеркам предлагает вести свой график времени: поделить неделю на 168 часов и записывать,что ты делал каждый час своего времени. Идея немного неординарна,так как книги по менеджменту времени обычно предлагают записывать,что ты будешь делать. Вандеркам же предлагает записывать то,что вы уже сделали. Начав следить за своим временем, вы заметите, что день становится продуктивнее потому,что ты думаешь о том,как ты проводишь каждую минуту.
Второй интересной,но не новой идеей в этой книге является идея о "100 вещах,которые вы хотите сделать". Идея хорошая,и слышу я о ней не впервые,но почему-то именно после прочтения этой книги я приступила к составлению этого списка. Я поняла,что мы живем и даже не знаем,чего мы на самом деле хотим.
Один из разделов посвящен работе ,и Вандеркам выдвигает закон 168 часов,который звучит так: любая "работа",которая не продвигает вас к желаемой профессиональной жизни,не должна считаться работой. Это впустую потраченное время.
Впрочем,об этом вы сами прочитаете в книге. Книга хорошая, и мысли представленные в ней действительно полезные.
А теперь о минусах. В книгах по саморазвитию и менеджменту времени я больше всего не люблю,когда автор "льет воду". Именно это я нашла в этой книге. Возможно,для кого-то большое обилие примеров и личных размышлений автора является плюсом,но не для меня. Именно в таких книгах я всегда ищу четкости и краткости,здесь этого нет. Мысли автора перепрыгивают с одной на другую, она отходит от темы и местами становится скучно. Автор книги все же больше журналист,нежели писатель.Хотя это только мое мнение.
Во всяком случае,книга заслуживает 4 звезды, и будет полезной для людей, которые страдают нехваткой времени. В ней вы почерпнете много полезных мыслей, поэтому книгу я рекомендую!)

Книга о потерянном времени. У вас больше возможностей, чем вы думаете
5 5
* * * * *

Когда ты всё успеваешь? У меня совсем нет времени читать\заниматься спортом\вязать\вышивать\смотреть фильмы (нужное подчеркнуть) и прочее-прочее. Вам это знакомо? Вы тоже удивляетесь, когда читаете людях, у которых как будто не 24 часа в сутках, а 240?) Вы бы хотели заниматься каким-то делом, но никак не можете вставить его в свой график?

А есть ли у вас график? У вас больше возможностей, чем вы думаете! У вас есть 168 часов в неделю!
Очень интересная книга !
Основная мысль книги - время можно найти на все важные вещи! И не надо отговорок) Автор докажет это и поможет сделать) Много подсказок, кейсов, историй из жизни других людей (очень вдохновляют!)

Книга отрезвляет, вдохновляет и помогает понять, куда утекает наше время. Часто люди развивают бурную деятельность и делают вид, что работаю, хотя на самом деле именно работы в такой "работе" мало.
Автор пишет, как оптимизировать время (для работы, для дома, для общения с детьми, для хобби и общения с друзьями), от чего стоит отказаться, что можно делегировать.

Следуя рекомендациям, жизнь станет интереснее и появятся новые возможности)

Книга о потерянном времени. У вас больше возможностей, чем вы думаете
3 5
* * * * *
остальная книга - порожняк (по крайней мере для меня).
а мысль простая - управление временем - это выбор, на что ты его потратишь, зависит от тебя и твоих предпочтений..не трать на то, что тебе не важно
Книга о потерянном времени. У вас больше возможностей, чем вы думаете
5 5
* * * * *
168 часов, потраченных впустую или разумно, с пользой? Вся книга выстроена на этой теме, и как ни странно, автору не приходится повторяться. Столько ситуаций и примеров, которые в состоянии сподвигнуть людей на экономию времени или наоборот на его транжирство, что и этой книги мало..
“Чтобы сделать свою жизнь более сфокусированной и избавить ее от лишнего, надо понять, что вы хотите сделать за свои 168 часов”. Ключевое слово здесь - СВОИ. А раз свои, то надо крепко задуматься, на что, а главное - на кого уходит наше драгоценное время.
Книга о потерянном времени. У вас больше возможностей, чем вы думаете
5 5
* * * * *
Книга, реально крутая! Читая осознаёшь, что 168 часов — это как до Китая раком и можно всё-всё успеть, но убиваешь своё время: пустой болтовнёй, соц.сетями, глупыми фильмами и телевизором. Если у вас проблемы с организацией и оценкой времени, то обязательно прочтите данное произведение. Будет полезно!

Лариса, отличный автор. Книга написана настолько в лёгком жанре, что складывается чувство, будто читаешь «роман» или «прозу». Автор очень тонко и непринуждённо объяснит на что вы «спускаете» своё время, а также научит как управлять одним из ценнейших ресурсов на Земле.
Книга о потерянном времени. У вас больше возможностей, чем вы думаете
5 5
* * * * *
Прекрасная книга для тех, кто все еще не понял: время - деньги. Избитая, набившая оскомину фраза в сегодняшних условиях приобрела неслыханную популярность.
Лора нравится тем, что не рисует страшных картин ближайшего будущего, где люди становятся бесчувственными роботами, способными разве что запостить фото в Инстаграм. Она пишет о цене времени и о том, как его найти и потратить с умом.
Книга о потерянном времени. У вас больше возможностей, чем вы думаете
5 5
* * * * *
Заметила, сколько в последнее время появляется книг, принадлежащих перу молодых мам.

И это говорит о том, что любой из нас в состоянии найти время для чего-либо, если женщина с маленьким ребенком может его найти для создания рукописей.

Время находится всегда, надо лишь понять, на что мы его тратим. В большинстве своем люди расходуют драгоценные минуты на земле на сущую ерунду. Но и без нее никак. Проняло сильно.
Книга о потерянном времени. У вас больше возможностей, чем вы думаете
5 5
* * * * *
Книга отличная, рекомендую для тех, кто ещё в начале пути и не осознал на практике цену времени и для тех, кто мечтает найти себя в чем-то новом и никак не находит на это время, переоцените свои ценности, расставьте приоритеты и настройтесь на позитивный лад, на все это хватит времени с запасом, даже останется ещё немного на себя))
Книга о потерянном времени. У вас больше возможностей, чем вы думаете
3 5
* * * * *
Очень много демагогии, еле дошла до середины, никаких конкретных мыслей, на эту тему есть и поинтересней написанные книги