Стресс-менеджмент

Данная книга акцентирует внимание на развитии ваших навыков управления стрессом. Каждый может справиться со стрессом, но по пути приходится преодолевать много препятствий. Поддержание жизненного тонуса и управление стрессом - это не просто уверенность в себе, чувство собственного достоинства и умение думать, но и определенная техника. Применяя изложенные в книге рекомендации, вы научитесь управлять стрессом, и это войдет в вашу ежедневную практику.

Автор
Издательство Гиппо
Язык русский
Год 2006
ISBN 5-98999-007-3
Тираж 2000 экз.
Переплёт мягкая обложка
Количество страниц 126
Штрихкод 9785989990078
Страна-производитель Россия
Длина 130мм
Ширина 200мм
Высота 7мм
Объём 1
Количество томов 1
Формат 84x108/32 (130x200 мм)
191
В других магазинах:
История цены:
Средний отзыв:
1
* * * * *
Стресс-менеджмент
1 5
* * * * *
Абсолютно бесполезная книга. Первые 60 страниц - абсолютно бесполезные тесты. Далее 20 страниц - пояснение результатов в стиле "много галочек, хорошо, мало - плохо". После этого страниц 40 идут абсолютно непонятные "упражнения" - по 2-3 абзаца на темы делегирования, языка жестов, правильных фраз и пр. Гораздо больше информации можно получить из статей в интернете.