Йога: Визуальный самоучитель
Полезная книга: много фотографий для визуального восприятия асан йоги. Некоторые позы оказались для меня представлены в неожиданном ракурсе: конечно, в йоге много вариаций одной и той же позы, но из этого руководства узнала кое-какие как сейчас говорят дети "фишки", не только облегчающие выполнение трудных асан, но и новые подходы к уже известным позам. Благодаря формату страниц А4 вхождение в асану показано как в замедленной съемке: оно как бы перетекает от первой иллюстрации к следующей - и так до конца, причем рядом показаны модификации поз, которыми можно воспользоваться, если по какой-то причине нет возможности выполнить классический вариант асаны - это очень удобно.
